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LES PAUSES ACTIVES - trois circuits clefs en main !
Article mis en ligne le 30 avril 2020
dernière modification le 13 mai 2020

par Dominique BIGOT
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La pause active est un terme qui désigne une courte période d’activité physique, modérée à soutenue d’environ cinq à quinze minutes. Elle répond au besoin naturel de bouger des enfants.

Les pauses actives présentent plusieurs intérêts :
- amélioration de l’attention et de la concentration chez les élèves ;
- réduction du stress ;
- développement de saines habitudes de vie ;
- amélioration de l’ambiance de l’école (rendre la classe plus stimulante et dynamique, augmenter l’intérêt et la motivation des enfants pour l’école).

En cette période de confinement ces pauses actives peuvent être mises en place entre deux leçons. Vous trouverez ci-dessous trois parcours qui peuvent être réalisés à la maison.

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Pause active - circuit n°1
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Pause active - le triathlon
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Pause active - le volley






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