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Aérobic

19/10/2014 - Lu 19975 fois
Documents d'aide (photos, grille, documents UNSS)

 Documents d'aide (photos jpg) :

Equilibre et souplesses
Force dynamique
Force statique
Sauts (1)
Sauts (2)

Fiche de difficultés
Evaluation - dessiner les bras

Outil :

- grille

Documents UNSS :

Feuille de difficulté UNSS
Code UNSS AEROBIC : GROUPES D’ELEMENTS, VALEURS & EXIGENCES TECHNIQUES MINIMALES (force dynamique, force statique, sauts, équilibres et souplesses).

 

ca 3 | aerobic
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