Actualité :

Inclusion des élèves de SEGPA et d'ULIS

24/08/2022 Inclusion des élèves de SEGPA et d'ULIS - 2021-22 Le Groupe Ressource a publié ses productions avec des illustrations dans plusieurs...Lire la suite

Savoir nager en sécurité

01/03/2022 L'arrêté du 28 février 2022 apporte quelques modifications au niveau de l'épreuve pratique attestant de la "compétence à nager en...Lire la suite

Moteur de recherche du site

Recherche rapide :

Vous êtes ici >> Accueil/Les Dossiers/CA 5/Musculation

Musculation

La BRNEps est la banque des ressources pédagogiques de l'académie de Nancy-Metz (séquences vidéos et QR code) prêtes à l'emploi et à utiliser tout particulièrement avec le serveur de fichiers Hootoo TripMate Titan.
L'utilisation d'un timer par les élèves et/ou l'enseignant pour rythmer le travail.
Fiche ressource présentant une proposition de référentiel d'évaluation.

Muscu'EPS

05/07/2017
Muscu'EPS est une animation interactive pour apprendre à s'entrainer proposée par Frédérique PROISY, professeur d'EPS.
La BRNEps est la banque des ressources pédagogiques de l'académie de Nancy-Metz (séquences vidéos et QR code) prêtes à l'emploi et à utiliser tout particulièrement avec le serveur de fichiers Hootoo TripMate Titan.
Calculer la charge maximale théorique "1RM" (formules de Brzycki et de Nebraska). Déterminer des fractions de la charge maximale et sauvegarder les informations des utilisateurs. Imprimer un récapitulatif par utilisateur. 2 outils (individuel et collectif).
Dernière mise à jour : 29/11/2019
Document de synthèse sur l'enseignement de la musculation à l'école, à partir du collège (cycle 4, classe de troisième) et au lycée (niveau 3, niveau 4, niveau 5 et UNSS)